第106章 十五个深蹲(第1/2 页)
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洗漱好下楼,周婶在厨房做早饭,见她这么早下来,眼里不乏意外。
唐晚凝:“早,周婶。”
周婶看她一身穿着,“早,你这是……要锻炼?”
“嗯,”唐晚凝伸展伸展胳膊,“小胳膊小腿不受力,我准备加强一下体能训练。”
说完她蹭的一下脸红,说的这么详细干嘛?
周婶笑的很隐晦,“你们年轻人一天电子设备不离手,又总熬夜,是该锻炼锻炼。”
“嗯,”唐晚凝挠挠头,笑呵呵的转身去健身房。
男人已经在运动,见她进来下了跑步机,点开移动智能屏,是基础的瑜伽拉伸课程。
“先热热身。”
“哦,”唐晚凝脱了鞋子,换上一双松软的袜子,踩在上面,跟着屏幕做。
雷东霆:“身体放松,动作要到位。”
“嗯,好。”
唐晚凝身体柔韧还可以,只是坚持不住。
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