第15章 纯阳之体(第1/2 页)
最新玄幻小说小说：
三国：赵云是我弟、
大唐策士布衣的登天路、
科举之农门状元、
三国：开局井里捞出刘备老婆复仇、
三国最强辅助赵云、
大唐超时空：晋阳公主被我宠坏了、
带着古人们看华夏历史、
京玉家族的崛起、
穿越后只想养活娇妻、
穿越大唐：打造最强工业园、
特工赘婿，皇上求我娶公主、
西汉：公元前206年至公元8年、
小纨绔公子、
活埋大清朝、
魂穿林冲，我化身杀神杀穿水浒、
史鉴明古、
我在大秦长生不死、
魔改共享单车，缔造机械军团、
大明：我和重八争天下、
我的科学时代、
经过朱宇多天的努力，终于现在可以屏气，然后再做九俯卧撑了。朱宇很是高兴，但看秦月后，就很感慨了，因为秦月比他慢几天修炼这册子，可秦月已经能做九个俯卧撑。甚至为了等朱宇，想和朱宇一同修炼焠体境，她现在都能做十一个俯卧撑了，因为这册子上说了，这呼吸法需要配合锻炼身体时才能更好的修行。
朱宇和秦月，满怀期待的翻开了，入境第二层的修炼篇章。这章的字很短，只有几行。其上写着：入境二层，吸气。盘膝而坐，然后放松心态，照着之前坐俯卧撑时一样，屏气。自己数着，自己坐俯卧撑，一到九个的规律来呼吸。感受一下天地间的元气。如果感受到了，就算是就入了焠体境了。
朱宇和秦月一块儿盘膝而坐。朱宇回想着册子上的内容，正要尝试一下。这时，一旁的秦月惊喜的叫到：“我成功了！”朱宇睁
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！